简介
通过实验室的资料和实践体验,我们发明设计了一个类似普通坐椅的后腰部肌肉强化器材:可以定量调节和显示锻炼使用的阻力水平,而且简单,安全,适用于家庭放置和使用。通过每天有规律的使用,人们可以测定自己腰背部的健康状态,根据自己腰背部的状态,选择并逐步增加使用的运动阻力,逐步增强腰背部肌肉力量。这对于有慢性腰痛以及相关脊椎疾病的人特别是老年人,特别需要并有效。经常锻炼,通过增强腰部肌肉力量,来防治慢性腰痛,骨质疏松,提高老年人自理能力,降低慢性腰痛以及相关脊椎疾病的医疗费用。这种主动性锻炼方法,从根本上弥补现代人缺乏力量性运动的缺陷,提供有益的健康长寿生活方式。